शक्तिचालिनी मुद्रा

 हिन्दी / Hindi खबर-संसारआईपीएल 2018ज्योतिषबॉलीवुडलाइफ स्‍टाइलधर्म-संसारवीडियोसामयिकज्योतिष 2018फोटो गैलरीअन्यProfessional Courses  शरीर में ताकत भरे शक्ति मुद्रा   अनिरुद्ध जोशी 'शतायु' शक्ति मुद्रा हम जाने अंजाने करते रहते हैं, लेकिन इसे जानकर तरीके से करेंगे तो लाभ मिलेगा। इससे शरीर की कमजोरी हटाई जा सकती है। खिलाड़ियों के लिए शक्तिमुद्रा बहुत ही लाभ करती है। शक्ति मुद्रा की विधि :किसी भी आसन में बैठकर अपने दोनों हाथों को पूरी तरह भींच लेने से या मुटि्ठयां बनाने से शक्ति मुद्रा बन जाती है। शक्ति मुद्रा को करने के और भी तरीके हैं जैसे दोनों हाथों की तर्जनी और मध्यमा से अंगूठे को दबा लें और बाकी बची अंगुली को दूसरे हाथों की अंगुली के पोरों से परस्पर मिला दें। इस मुद्रा को शिव शक्ति मुद्रा कहते हैं। समयावधि : 2 से 3 मिनिट करें। लाभ और प्रभाव-यदि व्यक्ति का शरीर कमजोर होता है वो इस मुद्रा के निरंतर अभ्यास से अपने शरीर में एक नई ताकत फूंक सकता है। इस मुद्रा को करने से शरीर का कांपना भी हमेशा के लिए समाप्त हो जाता है और चेहरे की कांति बढ़ जाती है।    विज्ञापन आप को जीवनसंगी की तलाश है? तो आज ही भारत मैट्रिमोनी पर रजिस्टर करें-निःशुल्क रजिस्ट्रेशन!   सभी देखेंजरुर पढ़ें  कथनी और करनी  Loan approval depends on your Credit ScoreSponsored  मुंह के छालों से परेशान हैं तो करें ये सरल 9 उपाय... अब महिलाओं पर तकनीकी अत्याचार बस अपनाएं ये टिप्स और रखें अपने दिमाग को स्वस्थ...सभी देखें सभी देखेंनवीनतम  खेल के दम पर खुद को साबित करें : एकता बिष्ट कर्तव्यनिष्ठता और समभाव के पैरोकार थे गुरु अर्जनदेव काले अंडरआर्म्स से निजात पाने के 6 आसान तरीके... मन से बनें सुन्दर 18 अप्रैल को सर्वार्थसिद्धि योग में मनेगी अक्षय तृतीया, ये हैं शुभ मुहूर्त... LOADING  मुख पृष्ठ | हमारे बारे में | विज्ञापन दें | अस्वीकरण | हमसे संपर्क करें Copyright 2016, Webdunia.com