सहज योग

  हमारे ऊर्जा केंद्र By: आर वेंकटसन ध्यान योग की प्राप्ति में साधना का एक बहुत महत्वपूर्ण पहलू है। लेकिन यह एक बहुत ही गलत समझा गया शब्द है। विचार हमेशा अतीत या भविष्य में होते हैं। वर्तमान विचारहीन है। दो विचारों के बीच की खाई को विलंब कहा जाता है और जब विलंब लंबा हो जाता है, तो हम एक विचारहीन चेतना में आ जाते हैं। कुंडलिनी जागरण का उद्देश्य इस विचारहीन चेतना में जाना है; जिसे निर्विचार कहा जाता है। एक सूक्ष्म प्रणाली सहज योग मानव शरीर की सूक्ष्म प्रणाली पर केंद्रित होता है जिसमें कुंडलिनी, एक जीवित ऊर्जा, नाड़ियाँ जो प्राणिक बलों और चक्रों, फूलों की पंखुड़ियों जैसी अन्योन्याश्रित ऊर्जा केन्द्रों के प्रवाह के लिए मार्गों की एक श्रृंखला होती है। निहित परिकल्पना ये है कि शरीर पूर्ण आत्म नहीं है, और प्रभाव का वाहन भौतिक शरीर के समानांतर सूक्ष्म शरीर है। इस प्रक्रिया में, जब कुंडलिनी जागृत होती है तो इसका प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में महसूस किया जा सकता है। यह उस ठंडी हवा के रूप में आती है जो सुसंगत और प्रमाणित करने योग्य है। जब कुंडलिनी आपके सहस्रार तक पहुँचती है, तो ज्ञान निर्विचार चेतना के रूप में आता है। योग का अंतिम चरण सर्वव्यापी शक्ति के साथ स्वयं के मिलन को भी प्राप्त करना है; शब्द योग इस प्रक्रिया को संदर्भित करता है। इसकी गूढ़ व्याख्या ये है कि पूर्ण शरीर के अंग, हाथ और पैर, यदि योग के विभिन्न अभ्यासों के रूप में एक बिंदु पर एकत्रित होते हैं, तो कशेरुका स्तंभ के माध्यम से मस्तिष्क के साथ संचार से सूक्ष्म शरीर को छोड़ते हुए स्नायु ऊर्जा की धाराएं आपस में मिल जाती हैं। उपनिषद कहते हैं कि उच्चतम ज्ञान की खोज जो कि खुद से जुड़ी रोशनी को उज्जवलित करना है, का परिणाम आता है जब ब्रह्मांडीय आत्मा के साथ भीतरी आत्मा का एकीकरण होता है तो ब्रह्माण्डीय-परमात्मा होता है। इस प्रक्रिया को अक्सर आत्मबोध कहा जाता है। निर्मल माताजी सहज योग का वर्णन कुंडलिनी की बची सर्व-व्यापक दैवीय शक्ति के साथ व्यक्तिगत चेतना के सहज मिलन के रूप में करती हैं, रीढ़ की सबसे निचली हड्डी, जिसे सैक्रम या पवित्र हड्डी कहा जाता है, में स्थित त्रिकास्थि सभी मनुष्यों के भीतर निष्क्रिय रहती है। हालांकि नाड़ियाँ, चक्र और आत्मबोध की प्रक्रिया का वर्णन प्राचीन प्रणाली के समान ही है, पर इनमें कुछ दिलचस्प मतभेद हैं और विधियाँ भी काफी भिन्न हैं। सबसे महत्वपूर्ण अंतर नाभी के आसपास के भवसागर को मौलिक स्वामी के निवास के रूप में पहचानना है, जो कि श्री माताजी की खोज है। इस क्षेत्र में सुषुम्ना में एक रिक्त स्थान है। एक बार आरंभ होने पर, सहज योग का अभ्यास करने वाले इसे स्वयं कर सकते हैं। प्रत्येक सहज योगी दूसरों में कुंडलिनी जगाने के लिए परमात्मा का एक साधन बन जाता है। यह एक जलती हुई मोमबत्ती द्वारा दूसरी मोमबत्तियों को जलाने जैसा है। सहज योगी इस सिद्धांत का प्रयोग करते हैं कि तस्वीर व्यक्ति जैसे कंपनों का ही उत्सर्जन करती हैं। सहज योगी माताजी की तस्वीर से उत्सर्जित कंपनों को अपनी हथेलियों के माध्यम से एकत्रत करके अपनी कुंडलिनी जगाने के लिए प्रयोग करते हैं। गुणों के साथ प्रत्येक चक्र के दाएं और बाएं घटकों और विशेष देवताओं की अवधारणा केवल सहज योग में है। उनका ज्ञान चक्रों की सफाई और प्रणाली संतुलन में सहायक है। प्रमुख ऊर्जा मार्ग प्रमुख ऊर्जा मार्गों को सहानुभूतिशील तंत्रिका तंत्र (बाएं और दाएं) और परा-सहानुभूतिशील (केंद्रीय) तंत्रिका तंत्र के रूप में संदर्भित किया जाता है। ऊर्जा केन्द्रों (चक्र) स्नायुजाल के रूप में संदर्भित किया जाता है। सहानुभूतिशील और परा-सहानुभूतिशील प्रणाली स्नायुजाल पर काम करती है पर एक दूसरे के विरोध में; परा-सहानुभूतिशील प्रमाली जीवन शक्ति को बढ़ाती है और स्नायुजाल को शांत करती है, परंतु किसी रोग के कारण एक अत्यधिक सक्रीय सहानुभूतिशील और बाएँ और दाएँ सहानुभूतिशील के बीच असंतुलन पाया जा सकता है। अवशिष्ट बल (कुंडलिनी) की सक्रियता परा-सहानुभूतिशील प्रणाली के प्रभाव को अधिकतम कर देती है और संतुलन बहाल हो जाता है। चेतना में ऐसा बदलाव आता है कि स्नायुजाल को शरीर और हाथों दोनों में महसूस किया जा सकता है और सहज योगी इसे कंपन चेतना कहते हैं। इसी तरह, अन्ह चक्र में यीशु मसीह का स्थान सहज योग के लिए अद्वितीय है। उनका पुनरुत्थान कुंडलिनी का भौतिक से आध्यात्मिक संसार की ओर उत्थान का प्रतीक है। प्राचीन प्रणालियों में, मूलधारा, कुंडलिनी का निवास, और मूलधारा चक्र को साथ मिला दिया गया है; सहज योग के अनुसार, मूलधारा त्रिकास्थि हड्डी के भीतर है और मूलधार चक्र उसके नीचे है। Share Recommended section कुंडलिनी आग को प्रज्वलित करना स्वयं के प्रति इतने कठोर ना बनें आज के संदर्भ में क्या हो सकती है कर्ण के कवच-कुंडल की सत्यता मण्डल उपचार–क्रोध को नियंत्रित करने की प्रणाली सिर्फ़ अपनी भूमिका निभा कर ब्रह्माण्ड से जुड़ो Popular section पेट होगा अंदर, कमर होगी छरहरी अगर अपनायेंगे ये सिंपल नुस्खे एक ऋषि की रहस्यमय कहानी जिसने किसी स्त्री को नहीं देखा, किंतु जब देखा तो... किन्नरों की शव यात्रा के बारे मे जानकर हैरान हो जायेंगे आप विभीषण की पत्नी क्यों बनी थी मंदोदरी? कामशास्त्र के अनुसार अगर आपकी पत्नी में हैं ये 11 लक्षण तो आप वाकई सौभाग्यशाली हैं Go to hindi.speakingtree.in